寒流来袭，甲流也来“轧闹猛”了

随着寒潮来袭，气温下降，流感也来“轧闹猛”了！据无锡市疾控监测数据显示：近几周，全市流感发病水平呈快速上升趋势，流行型别以甲型H1N1为主。那么，锡城的孕妈及宝宝们该怎么应对呢？

什么是甲流？

“甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的具有高度传染性的急性呼吸道疾病。

甲型流感病毒抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行。主要通过咳嗽、打喷嚏等喷出呼吸道分泌物的飞沫传播。甲流的主要症状是高烧、头痛、咽痛、肌肉酸痛等，也可出现腹泻或呕吐。

全人群对流感病毒普遍易感，但孕妇和儿童属于高风险人群，出现严重疾病的风险更高。

遇上甲流不要怕，如何预防才是关键！

预防措施

1.健康出行

孕产妇及婴幼儿尽量减少前往人群密集的室内公共场所。乘坐公交车、地铁、火车、飞机等公共交通工具时，或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。

2.积极接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防甲流，降低相关重症的最经济、有效的手段。孕妇在妊娠期的任何阶段均可接种流感灭活疫苗。对于儿童，也应尽早接种流感疫苗，以提高免疫力。

3.保持良好的卫生习惯

勤洗手，多开窗，咳嗽或打喷嚏时用纸巾等遮住口鼻。出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。

4.增强免疫力

均衡营养，多饮水，保障充足的睡眠，适当运动。保持良好的精神状态，避免过度劳累。